Суббота, 27.02.2021
coverlibrary.clan.su
Меню сайта
Форма входа
04:15

Защити свое тело - 3. Волшебные движения - Светлана Баранова

Защити свое тело - 3. Волшебные движения - Светлана Баранова
Автор: Баранова Светлана Васильевна
Редактор: Никитенко Юлия Николаевна
Издательство: Рипол-Классик, 2011 г.
Серия: Оздоровление человека
Жанр: Нетрадиционная медицина

Аннотация к книге "Защити свое тело - 3. Волшебные движения"

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья - тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учетом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и "волшебными комплексами", которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья. Читать Защити свое тело - 3. Волшебные движения - Светлана Баранова.


Защити свое тело - 3. Волшебные движения - Светлана Баранова

Защити свое тело - 3. Волшебные движения - Светлана Баранова



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Январь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Архив записей
coverlibrary.clan.su © 2021 Карта сайта
uCoz